Приложение forest как пользоваться

Приложение forest как пользоваться

Вероятно, создатели «Forest: Stay focused» были весьма обеспокоены зависимостью человечества от их смартфонов и планшетов, поэтому решили бороться с проблемой методом «клин клином» — с помощью мобильного приложения для этих самых гаджетов.

Воздействовать на психику склонных к прокрастинации особ призваны растения. Словно заправский лесник, пользователь устройства на Android или iOS должен приумножать зеленые насаждения на отведенной ему полянке. Сделать это и просто, и сложно одновременно — нужно лишь отказаться от своего девайса на полчаса.

Интерфейс чрезвычайно прост: есть окошко, где по первому касанию появится росток. Над ним расположены мотивирующие лозунги вроде «Хватит отвлекаться!» или «Ты сможешь!», чтобы поверить в себя, если задача покажется слишком трудной. После того, как зернышко отправится в землю, приложение запускает таймер на 30 минут. В течение этого времени использовать гаджет категорически нельзя.

Имеется кнопка «сдаться» — только для экстренных случаев. Ее применение не спасает дерево от печальной участи. В этом случае в диалоговом окне появится вопрос о твердости намерений пользователя убить росток, и дать положительный ответ смогут только бессовестные или очень зависимые владельцы смартфонов. Если свернуть «Forest: Stay focused» даже на минутку, даже чтобы просто проверить почту — маленькое милое деревце, произрастающее на экране, погибнет. А напоминание об этом жестоком убийстве в виде иссушенного ствола будет вечным доказательством слабохарактерности «лесника» в таблице результатов приложения. Но в случае победы над собой зелени на опушке станет больше и больше. Успехами можно поделиться с подписчиками в Твиттере и Фейсбуке и отслеживать статистику по дням.

Посыл «Forest: Stay focused» предельно ясен: мотивировать гаджетоманов сфокусироваться на работе, повысить производительность в учебе или встречаться с друзьями, не отвлекаясь на обновление ленты социальных сетей ежеминутно. Взращивать собственную волю вместе с деревьями в виртуальном лесу и навсегда избавиться от зависимости. Это труднее, чем кажется. Стоит попробовать.

Forest — это приложение для iOS, Android и Windows Phone. В нём вы должны сажать новое дерево каждый раз, когда принимаетесь за работу. Если вы отвлечётесь от работы и откроете на смартфоне любое приложение, дерево погибнет. Если же доработаете указанный отрезок времени до конца, дерево будет посажено в вашем лесу. Задумка очень крута и действительно работает.

Читайте также:  1Ef75f33 893b 4e8f 9655 c3d602ba4897

Я скептически отнёсся к этому приложению. Мне показалось, что заставлять себя не отвлекаться на смартфон ради виртуального деревца — это не самая удачная задумка. Однако позже я забрал свои слова обратно. Forest выполнен круто, не имеет ничего лишнего и действительно работает.

Проще всего описать Forest как мобильную игру. Вы выбираете любое понравившееся дерево, устанавливаете отрезок времени для работы (от 30 минут) и запускаете таймер. Теперь, если вы включите телефон и выйдете из приложения, чтобы зайти в Facebook, браузер или любое другое место, дерево погибнет.

Однако если доработаете указанный промежуток времени до конца, то дерево будет посажено на вашей виртуальной ферме.

Видов деревьев несколько, и отличаются они лишь внешне. Их можно докупать за монеты, которые будут начисляться вам за продуктивную работу. Встроенных покупок нет.

Удивительно, но приложение правда работает. Ответственность за виртуальное деревце каким-то образом пересиливает желание достать смартфон и порыться в социальных сетях. Скорее всего, потому что это желание — не что иное, как обычная привычка, избавиться от которой не так уж сложно.

В Forest есть статистика, показывающая, как много деревьев вы посадили, а точнее, как продуктивно работали.

Forest — это одно из тех приложений, которое пригодится любому человеку, желающему работать продуктивнее. Цена Forest различается в зависимости от платформы. На iOS приложение стоит 62 рубля, в Google Play раздаётся бесплатно, но с рекламой, а на Windows Phone его можно приобрести за 32 рубля.

Forest — «волшебная таблетка» для тех, кто никак не может сосредоточиться.

Вопрос концентрации для меня — больная тема: работаю в open space, поэтому отвлекающих факторов больше, чем достаточно. Добавляет масла в огонь и моя личная неспособность сфокусировать мысленный поток на чем-то одном: в голове постоянно возникают идеи, мысли, несделанные дела и вопросы, на которые надо ответить прямо сейчас. Чтобы сосредоточиться, всегда использую Forest.

Читайте также:  Видикон настройка цифровых каналов рязань

Forest — приложение, которое помогает не отвлекаться на смартфон и сторонние сайты, также может служить помодоро-таймером. Есть версии для Android и iOS, расширение для Chrome. Доступен русский язык.

Суть приложения

Ставим таймер на то время, в течение которого нам необходимо быть сконцентрированными и не отвлекаться на смартфон. За это время в приложении вырастает виртуальное дерево. Если переключиться на другое приложение, Forest сделает предупреждение: вернитесь, иначе дерево умрет. И оно действительно умирает, стоит вам отвлечься и начать листать ленту инстаграмчика на смартфоне. Внутри каждого человека живет светлое, доброе и хорошее (надеюсь), поэтому мало кто захочет, чтобы его дерево умирало раз за разом.

Время концентрации может сопровождаться музыкой, в приложении есть набор ambient-звуков.

Сразу хочу заметить, что расширенные возможности приложения, о которых рассказываю, доступны только PRO-пользователям. У бесплатной версии функциональность не такая широкая, но ничего нет страшного в том, чтобы пользоваться только ею.

Расширение для браузера

Кроме приложения, есть расширение для браузера Forest, которое работает по типу блокировщика сайтов. В настройках можно выбрать, какие сайты должны быть заблокированы на время работы, а какие остаются работать. Например, у меня в «белом» списке всегда есть Google Docs, поэтому он не блокируется. Время фокусировки варьируется, как и в приложении, от 10 до 120 минут с шагом в пять минут. Запускаем таймер и при попытке открыть сайт не из «белого» списка будет отображаться предупреждение о том, что у вас растет дерево. В расширение можно залогиниться, тогда деревья, выращенные в расширении, будут видны в приложении и наоборот.

Сценарии использования

И приложение, и расширение использую в качестве:

  1. Помодоро-таймера. Удобно отмерять промежутки по 25 минут. Правда, после этого надо самостоятельно засечь промежуток перерыва. Обычно это не проблема.
  2. Блокировщика сайтов. На время, пока работает расширение, выключены соцсети и другие убийцы времени. Оставляю в «белом» списке только нужные сайты. Сейчас у меня в разрешенных только Google Docs и зачем-то Википедия.
  3. Ограничителя времени залипания в смартфоне. Я зависима от смартфона, порой это мешает. Поэтому ставлю таймер, когда обедаю с любимым человеком в ресторане или начинаю делать что-то важное. Даже если сажусь вязать, например, или читать, ставлю таймер. Да, знаю, совсем тяжелый случай 🙂 Но понимание, что сейчас в телефон заглядывать бесполезно, позволяет сосредоточиться на деле, войти в состояние потока, а потом о смартфоне даже забуду.
Читайте также:  Powerman avs 1000p обзор

Читерство: ставлю таймер на два часа, когда ложусь спать. Все равно ухожу спать, а семена (виртуальная «валюта» приложения) накапливаются. Еще можно ставить таймер перед сном, чтобы не залипать в телефон. Я привыкла не брать с собой телефон в спальню, чтобы лучше засыпать. Если вы хотите избавиться от этой привычки и делать себе цифровой детокс по вечерам, отличный способ.

Таймер можно поставить на период от 10 минут до 120 минут с шагом в пять минут. Деревья в таймерах до 20 минут включительно — и не деревья вовсе, а кустики. Каждое выращенное вами дерево формирует лес, в который можно перейти из меню слева. Также за каждое выращенное дерево дается награда — небольшое количество зерен, за которые потом можно купить новые модификации деревьев. Если каждый раз выбирать для выращивания другое дерево, лес получается разнообразнее и интереснее, чем из одних елочек. Чтобы выбрать нестандартное дерево, нужно нажать на елочку до установки таймера. Вид каждого дерева меняется в зависимости от времени таймера: самые «развитые» на 120 минутах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector